De schaduw als vriend
Wat wil jij absoluut niet zijn? Lui, arrogant, zwak, egoïstisch, agressief, een slachtoffer, een dader, een clown, een loser, een …
Ieder van ons heeft wel iets wat hij/zij absoluut niet wil zijn. Iets waar we van walgen, wat we verachten, wat we vrezen.
Wat nu als ik je zeg dat dit ook in jou leeft. Dat hoeveel je ook probeert dit niet te zijn, je het ergens toch bent.
In plaats van je hele leven hiervan weg te vluchten, als een schaduw die je op de hielen zit, kan je er misschien eens naar kijken. Om te ontdekken dat er uiteindelijk niets is om bang voor te zijn.
Met de schaduw werken is jezelf ten diepste accepteren. Het is je menselijkheid geheel toe-eigenen, je niet langer schamen voor je imperfecties en kwetsbaarheden.
Acceptatie betekent niet passief worden en iets moeten dulden. Het betekent veel meer dat je uit het innerlijk conflict stapt en je ontspant in wie je bent. Zo ontstaat er ruimte om te voelen waar je werkelijk behoefte aan hebt en waar voor jou de meeste groei ligt.
Want wanneer je dieper kijkt naar wat je afwijst in jezelf, dan vind je onder alle rafelrandjes en vervorming een superkwaliteit. Eentje die jij nu mist en die jou kan helpen meer balans te vinden.
Niet langer gedreven door een onvrede met jezelf, maar vanuit een intrinsiek verlangen om nog voller te leven. Zoals het enthousiasme van een kind dat wil spelen en leren.
Je schaduw omarmen maakt vrij en schept verbinding met jezelf en anderen. Want alles dat je accepteert in jezelf, hoef je niet langer in anderen af te wijzen.
Zo helpt de schaduw als vriend je om vrienden te zijn met de wereld en al die (te) gekke mensen die daar in leven 🖤
Ieder van ons heeft wel iets wat hij/zij absoluut niet wil zijn. Iets waar we van walgen, wat we verachten, wat we vrezen.
Wat nu als ik je zeg dat dit ook in jou leeft. Dat hoeveel je ook probeert dit niet te zijn, je het ergens toch bent.
In plaats van je hele leven hiervan weg te vluchten, als een schaduw die je op de hielen zit, kan je er misschien eens naar kijken. Om te ontdekken dat er uiteindelijk niets is om bang voor te zijn.
Met de schaduw werken is jezelf ten diepste accepteren. Het is je menselijkheid geheel toe-eigenen, je niet langer schamen voor je imperfecties en kwetsbaarheden.
Acceptatie betekent niet passief worden en iets moeten dulden. Het betekent veel meer dat je uit het innerlijk conflict stapt en je ontspant in wie je bent. Zo ontstaat er ruimte om te voelen waar je werkelijk behoefte aan hebt en waar voor jou de meeste groei ligt.
Want wanneer je dieper kijkt naar wat je afwijst in jezelf, dan vind je onder alle rafelrandjes en vervorming een superkwaliteit. Eentje die jij nu mist en die jou kan helpen meer balans te vinden.
Niet langer gedreven door een onvrede met jezelf, maar vanuit een intrinsiek verlangen om nog voller te leven. Zoals het enthousiasme van een kind dat wil spelen en leren.
Je schaduw omarmen maakt vrij en schept verbinding met jezelf en anderen. Want alles dat je accepteert in jezelf, hoef je niet langer in anderen af te wijzen.
Zo helpt de schaduw als vriend je om vrienden te zijn met de wereld en al die (te) gekke mensen die daar in leven 🖤
