Transformeer je schaduw en bevrijd je potentie
Wanneer jij voelt dat er meer potentie in je zit, maar je toch ziet dat je jezelf iedere keer weer saboteert op het gebied van werk, relaties of gezondheid, dan is dit traject op jouw lijf geschreven.
Door de verbinding met de schaduw en het lichaam te herstellen, maak jij contact met jezelf en ontdek je wat jij nodig hebt om je weer gegrond, ontspannen en levendig te voelen.
Veel spanning en klachten zijn symptomen van een dieperliggende onbalans. In het traject richten we ons op het transformeren van de patronen die zorgen voor deze onbalans. Door naar de oorzaak te gaan van jouw klacht, worden oude emotionele blokkades en beperkende overtuigingen losgelaten. Daarmee verbind jij opnieuw met jouw natuurlijke kracht en ontstaat er weer ruimte voor persoonlijke groei.
Door de verbinding met de schaduw en het lichaam te herstellen, maak jij contact met jezelf en ontdek je wat jij nodig hebt om je weer gegrond, ontspannen en levendig te voelen.
Veel spanning en klachten zijn symptomen van een dieperliggende onbalans. In het traject richten we ons op het transformeren van de patronen die zorgen voor deze onbalans. Door naar de oorzaak te gaan van jouw klacht, worden oude emotionele blokkades en beperkende overtuigingen losgelaten. Daarmee verbind jij opnieuw met jouw natuurlijke kracht en ontstaat er weer ruimte voor persoonlijke groei.
Het traject
Het traject bestaat uit 8 sessies. Het hoofd zoekt vaak naar de quick fix, naar de snelle oplossing. Maar de verbinding maken met wat er onbewust in jou leeft vraagt tijd en een bewustwordingsproces. Juist dan is er een diepere transformatie mogelijk. In het traject sluiten we aan bij jouw proces.
Het traject is gebouwd op 2 pijlers: Ontspanning en de omarming van je schaduw. Deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zonder de één is de ander niet mogelijk. Op deze 2 pijlers bouw je een leven waarin jij optimaal functioneert en vervulling ervaart.
Ontspanning
Omarmen van je schaduw
Het traject is gebouwd op 2 pijlers: Ontspanning en de omarming van je schaduw. Deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zonder de één is de ander niet mogelijk. Op deze 2 pijlers bouw je een leven waarin jij optimaal functioneert en vervulling ervaart.
Ontspanning
- Balans tussen activiteit en rust, tussen denken en voelen
- Stress loslaten door het reguleren van je zenuwstelsel
- Zorgdragen voor jouw gezonde grenzen en behoeften
Omarmen van je schaduw
- Helderheid in wat jou saboteert en daarin nieuwe keuzes maken
- Contact met jouw dieperliggende drijfveren en kwaliteiten
- Innerlijke groei door het ontplooien van jouw potentieel
Hoe gaat het in zijn werk?
De sessies duren 90 minuten en vinden in principe iedere twee of drie weken plaats. In de sessies maak ik gebruik van schaduwwerk en lichaamsgerichte therapie. We onderzoeken wat er op onbewust niveau in jou leeft, zodat je inzicht krijgt in wat jij nodig hebt. De inzichten ga je gedurende het traject integreren in je dagelijkse leven. Hiervoor ontvang je na de sessies hand-outs met uitgebreide informatie, begeleidende video's en oefeningen.
Start je reis
Wanneer je vragen hebt en wil onderzoeken of dit traject geschikt is voor jou, voel je dan welkom om hieronder een gratis zoom call inplannen. Je kan ook een laagdrempelige introductiesessie inplannen bij mij in de praktijk. Deze introductie duurt 60 minuten en kost 25 euro. We bespreken open en vrijblijvend of het traject bij jou past.