Wie ben ik?
Sinds 2012 heb ik een eigen praktijk waarin ik anderen leer luisteren naar het lichaam en daarmee naar zichzelf, zodat ze meer ontspanning en richting ervaren in hun dagelijks leven. Naast de kennis en ervaring die ik met behulp van verschillende opleidingen en eigen onderzoek heb opgedaan, deel ik graag mijn passie en enthousiasme hierover. Het geeft mij veel vervulling wanneer mensen weer goed in hun vel zitten en meer gaan leven vanuit hun potentieel.
Verder werk ik graag met groepen, zeker wanneer er ruimte is voor authenticiteit en het elkaar helpen groeien. Zo geef ik trainingen en workshops op het gebied van onder andere assertiviteit, het volgen van je intrinsieke drijfveren en purpose, en het transformeren van destructieve patronen dankzij schaduwwerk. In de wintermaanden begeleid ik nog koudetrainingen waarbij ik deelnemers met behulp van focus en ademtechnieken leer te ontspannen in het koude natuurwater (www.koudetraining.nu).
Wanneer ik niet werk ben ik graag in de natuur, aan het sporten, besteed ik tijd met mijn vrienden of vriendin, ben ik in de moestuin bezig of simpelweg aan het genieten van het niksen.
Verder werk ik graag met groepen, zeker wanneer er ruimte is voor authenticiteit en het elkaar helpen groeien. Zo geef ik trainingen en workshops op het gebied van onder andere assertiviteit, het volgen van je intrinsieke drijfveren en purpose, en het transformeren van destructieve patronen dankzij schaduwwerk. In de wintermaanden begeleid ik nog koudetrainingen waarbij ik deelnemers met behulp van focus en ademtechnieken leer te ontspannen in het koude natuurwater (www.koudetraining.nu).
Wanneer ik niet werk ben ik graag in de natuur, aan het sporten, besteed ik tijd met mijn vrienden of vriendin, ben ik in de moestuin bezig of simpelweg aan het genieten van het niksen.
Mijn eigen pad
Voor mij was dit allemaal niet vanzelfsprekend. Als jongeman was ik een pleaser, gericht op mijn omgeving en mezelf zo goed mogelijk proberen aan te passen. Het gevolg was dat ik mezelf totaal niet kende. Ik wist niet wat ik wilde, wat ik belangrijk vond, en was niet assertief genoeg door gebrek aan eigen grenzen. Na mijn studie Rechten volgde ik het gebaande paadje en begon ik een carrière als jurist. Maar ergens begon het in mij te knagen, ik voelde me niet gelukkig en er ontwaakte een drang in mij om los te breken en mijn eigen weg te gaan. Dit werd het begin van een reis, terug naar mezelf.
Ik verdiepte me in meditatie en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling. Nadat ik ontslag had genomen als jurist volgde ik verschillende opleidingen, waaronder tot massage- en bewegingstherapeut, ademcoach en Jungiaans therapeut. Verbinding met het lichaam en het verkennen van het onbewuste werden voor mij sleutels om de ballast uit het verleden los te laten en te verbinden met mijn eigen potentieel.
Ondanks dat dit soms confronterend en uitdagend kan zijn, is het voor mij altijd de moeite waard gebleken. Het leven wordt een veel leuker avontuur wanneer je jezelf leert kennen en je eigen pad volgt. Het heeft mij veel meer vrijheid, zelfvertrouwen en levensvreugde gegeven. Dat gun ik iedereen.
Ondanks dat dit soms confronterend en uitdagend kan zijn, is het voor mij altijd de moeite waard gebleken. Het leven wordt een veel leuker avontuur wanneer je jezelf leert kennen en je eigen pad volgt. Het heeft mij veel meer vrijheid, zelfvertrouwen en levensvreugde gegeven. Dat gun ik iedereen.