• Trajecten
    • Individueel traject
    • Groepstraject
  • Methoden
    • Lichaamsgerichte therapie
    • Schaduwwerk
    • Ademwerk
  • Over mij
  • Blog en video
  • Contact
NATUUR | KRACHT
  • Trajecten
    • Individueel traject
    • Groepstraject
  • Methoden
    • Lichaamsgerichte therapie
    • Schaduwwerk
    • Ademwerk
  • Over mij
  • Blog en video
  • Contact

Lichaamsgerichte therapie

Afbeelding
Lichaamsgerichte therapie is geschikt bij:
​
  • Stress, spanning en klachten
  • Overspannenheid of burn out 
  • Weinig contact met je gevoel
  • Gebrek aan vitaliteit en energie
  • Slaapproblemen​

​Luisteren naar je lichaam

Wat heeft jouw lichaam je te vertellen? Sta je nog in contact met je gevoel, en daarmee met wat wezenlijk belangrijk is voor jou? Via lichaamsgerichte therapie verbind jij weer met jouw lichaam. Door te leren luisteren naar de signalen die je van je lichaam krijgt, kan je beter inspelen op je eigen behoeften en grenzen. Je herstelt het contact met je innerlijk kompas ​en neemt regie terug over je eigen leven. 
​ 

Van symptoom naar oorzaak

In veel gevallen zijn fysieke spanning en klachten symptomen van een dieperliggende onbalans, gevormd door overtuigingen en emotionele blokkades. Door aandacht te besteden aan deze dieperliggende oorzaken kom je tot nieuwe inzichten. Hoe zorg ik beter voor mezelf en breng ik mijn leven in lijn met wie ik echt ben? Lichaamsbewustzijn helpt je de balans te herstellen, waardoor veel symptomen vanzelf verminderen of verdwijnen.  

De behandeling

Ik maak gebruik van verschillende methoden, waaronder aanraking, ademtechnieken, focusing, mindfulness en begeleide oefeningen. Alle bedoeld om je te helpen bewust te worden van het lichaam en van wat jij voelt. Je leert op een dieper niveau te luisteren, zodat je toegang krijgt tot de intuïtieve wijsheid van je eigen lichaam. We werken pragmatisch en vinden uit wat daarin werkt voor jou. 
maak afspraak

Klaar om naar de kern te gaan?
​​​Plan nu je afspraak.

Anderen over lichaamsgerichte therapie

Elise

​"Een sessie bij Minne kan ik iedereen aanraden! De lichaamsgerichte sessie gaf me veel inzicht. De aanraking en vragen die Minne stelde brachten me direct bij de kern, en die was raak. Vervolgens vielen er meer kwartjes, hoe ik dit in mijn leven tegenkom. Minne is super sympathiek en heeft een fijne zachte energie en krachtige aanwezigheid. Hij biedt alle ruimte om jezelf te voelen en tegen te komen."

Erna

"Op de website van Bewust Haarlem ontdekte ik Minne en zijn praktijk NatuurKracht. Al een tijdje liep ik met het gevoel dat ik er eens heen wilde; gisteren had ik mijn eerste sessie lichaamsgerichte therapie. Minne was rustig, aandachtig, respectvol en toegankelijk. Door soms afwachtend en zacht te zijn en soms juist door te vragen en zijn gevoel te volgen, wist hij de juiste snaren te raken. Voor mij een mooie, verrassende en luchtige ervaring, precies wat ik nodig had en vast niet de laatste keer."
Foto
Praktijk:
Burgwal 44, Haarlem 
Nesdijk 20H, Bergen
[email protected]
06-19685055
Registratie:
CAT-vergoedbaar therapeut
KvK: 56344767
BTW: 
NL001449338B09 ​
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding
  • Trajecten
    • Individueel traject
    • Groepstraject
  • Methoden
    • Lichaamsgerichte therapie
    • Schaduwwerk
    • Ademwerk
  • Over mij
  • Blog en video
  • Contact