LICHAAMSGERICHTE THERAPIE​

Lichaam en geest in balans

Lichaamsgerichte therapie is geschikt bij:

• Stress, spanning en klachten
• Burn out, vermoeidheid of gebrek aan energie 
• Teveel in je hoofd zitten
• Niet in contact staan met je gevoel
• Slecht slapen​​

---

​Luisteren naar je lichaam

​​Wat heeft jouw lichaam je te vertellen?
Sta je nog in contact met je gevoel, en daarmee met
wat wezenlijk belangrijk is voor jou? Via lichaamsgerichte
therapie verbind jij je weer met jouw lichaam. Door te leren
luisteren naar de signalen die je van je lichaam krijgt,
kan je beter inspelen op je eigen behoeften en grenzen.
Daarmee herstel je het contact met je innerlijk kompas
​en neem je de regie terug over je eigen leven. 


​

​ 

​Je levend voelen

Door het lichaam de juiste aandacht te geven, krijgt
het de kans om de balans te herstellen. Dit gebeurt
vanzelf wanneer je dat wat er van binnen leeft vanuit
respect en compassie de ruimte geeft. Spanning en oude
emoties kunnen losgelaten worden, zodat er weer ruimte
ontstaat voor nieuwe levensenergie. We zijn uiteindelijk
het gelukkigst wanneer we deze levensenergie 'voelen'
stromen. Juist daarom is het contact met ons lichaam
​zo belangrijk.

Klaar voor je eerste sessie?
​Plan dan nu je afspraak.

maak afspraak

Anderen over lichaamsgerichte therapie

Ewald

"Minne creëert een veilige plek waar je jezelf kan zijn en begeleidt vol liefde en overgave."

Christa

​"Ik vond het fantastisch! Ik ben echt onder de indruk. Ik kies niet snel voor ontspanning en heb het de laatste tijd erg druk. Ik wist ook niet wat ik er van moest verwachten, maar vond het geweldig. Wat ik fijn vond was dat je uitlegde wat je van plan bent. En ook het napraten vond ik prettig. Heb echt genoten van de aanrakingen en ik kon me overgeven aan wat je deed. Iets waar ik normaal wel moeite mee heb. Ik ga je zeker aanraden bij anderen, die gun ik dit ook."

Annemarie

"Ik was na de sessie bijzonder ontspannen en ik voelde mij steviger. Weer erg bedankt, ik kijk uit naar de volgende sessie!"