De dieperliggende oorzaak van fysieke spanning en klachten

Ruim 12 jaar geleden begon ik mijn eigen massagepraktijk. Jarenlang zag ik met veel dankbaarheid mensen stralend en ontspannen de praktijk verlaten. Toch is het effect van een massage vaak kortstondig. Na een paar dagen ebt de ontspanning weg en keren de meeste spanning en klachten terug.

Met massage worden over het algemeen de symptomen behandeld, niet de dieperliggende oorzaak. In de loop van de jaren heb ik meer zicht gekregen op hoe die dieperliggende oorzaak er bij veel mensen uitziet.

Veruit de meeste spanning, en de daaruit voortkomende fysieke klachten, wordt veroorzaakt doordat we niet geheel onszelf zijn. De focus ligt niet op ons eigen natuurlijke ritme volgen, of eigen behoeften en grenzen respecteren, maar op voldoen aan de verwachtingen van onze werkgever, familie, vrienden of geliefde.

Dat hoeft niet altijd verkeerd te zijn, maar wel als we daarmee het contact verliezen met onze innerlijke signalen. Want dan verliezen we het innerlijk kompas en daarmee ook de richting die heilzaam is voor ons. De richting die wij nodig hebben om te groeien en te floreren. Uiteindelijk is onze levensenergie daarvoor bedoeld, om onszelf te ontwikkelen in lijn met ons potentieel. En dat is voor ieder uniek.

Spanning en klachten zijn daarmee vaak richtingaanwijzers dat we niet geheel in lijn leven met wie we echt zijn. We missen richting omdat we het innerlijk kompas en de innerlijke signalen uit het oog zijn verloren. De levensenergie zetten we dan niet in voor onze eigen ontplooiing, maar geven we weg aan zaken die ons niet voeden. Daardoor raakt deze geblokkeerd en uitgeput.

Het herstellen van de verbinding met het lichaam is daarom essentieel. Het lichaam geeft uitdrukking aan wat er op onbewust niveau in je speelt. Door bewustwording kan je de overtuigingen en emotionele blokkades loslaten die er nu nog voor zorgen dat je je laat leiden door de buitenwereld. Tegelijkertijd ga je voelen wat belangrijk is voor jou en wat je nodig hebt om weer van binnenuit te leven.

Daarom ben ik me in mijn praktijk gaan richten op het verbinden met de diepere lagen in onszelf. Om onder de symptomen te kijken, de innerlijke signalen weer leren herkennen en respecteren, en opnieuw verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen welzijn en potentieel.
​
Dus… spanning en fysieke klachten zijn er niet om gefixt te worden, maar om van te leren. Hoe we nog meer het leven kunnen leven dat past bij wie we van nature zijn. Dat is wat tot duurzame ontspanning en vervulling leidt.

Wanneer je te maken hebt met chronische of terugkerende spanning of klachten, ben je altijd welkom bij mij in de praktijk in Haarlem of in Bergen.